역대급으로 더웠던 6월도 이제 마무리하고 7월을 맞이하려 합니다이례적으로 열대야까지 있었던 6월 이른 더위에 몸도 맘도 많이 지치셨죠?지금 먹으면 딱 좋은 7월 신토불이 제철 음식 찾아드시고 기력 회복하세요~ 아!! 그리고 7월하면 복날 복달임 음식 빠질 수없죠? 예로부터 복날이면 제일 많이 찾으시는 기력회복 음식의 양대산맥 삼계탕과 장어구이!! 맛있고 몸에 좋아 두마리 토끼 다 잡는 음식이지만 꼭 지켜야 할 음식 궁합도 중요합니다 삼계탕과 장어를 먹을때 반드시 지켜야 할 주의점은 아래 바로가기에서 지금 확인하실 수 있습니다  복날 삼계탕 한약재 효능  장어의 효능과 부작용    본격적인 여름이 시작되는 7월은 더운 날씨 때문에 몸과 마음이 쉽게 지칠 수 있습니다.이럴 때일수록 건강한 식재료를 잘 챙겨 ..

건강은 언제나 우리의 관심사 1위요즘 이탈리아 슈퍼 곡물 파로의 인기가 아주 엄청난데요 저도 며칠 전 티브이 아침 건강프로에서 하는 파로 방송을 보았습니다거기에 출연한 분이 당뇨까지 있으신데  20kg 이상 엄청난 다이어트를 하셨고 지금 아주 건강하시더라고요 궁금해서 계속 집중하여 봤더니 그 비밀은 바로 파로!! 파로밥을 드시면서 다이어트도 하고 건강도 찾으신 거였습니다 그래서 저도 파로 바로 주문해 보았습니다처음 접하는 곡물이라 어떤지 궁금하기도 하고 또 잘 먹게 될지 판단이 안서 일단 280g짜리 소포장 두팩만 주문했는데요 결론부터 말씀드리면 다음 주문은 바로 대용량으로 하려고요     다이어트에도 좋고 혈당관리까지 되는 이탈리아 슈퍼 저당 곡물 파로그  파로가 얼마나 대단한 곡물인지 파로의 영양성분..

역대급 폭염 예보 어제 저녁 뉴스를 보니 낮기온이 체감온도 40도인 곳이 있더라고요그래서인지 본격적인 여름이 되기 전부터 냉방기 에어컨 가동을 시작하신 분들이 많습니다 어제 외출 후 주차를 하고 돌아오는 길에 보니 빌라 외부 에어컨 실외기 위에 실외기 커버 대신에 나무 판이랑 그 위에 벽돌을 잔뜩 올려 둔 집을 봤는데요정말 깜짝 놀라 다시 봤는데 문제는 그런 가구가 한 두 군데가 아니라는 점대부분이 그렇게 제대로 된 에어컨 실외기 커버나 실외기 덮개가 아닌 다른 물건으로 실외기를 대충 덮어 직사광선만 막으면 된다고 생각하신 거 같아요 정말 큰일 납니다! 여름 화재의 큰 부분을 차지하는 게 에어컨 실외기 화재라는 거~잘못된 실외기 관리로 큰 화재가 날 수 있다는 사실 모르셨나요? 우리 집 여름 화재 예방을..