전년 대비 역대 높은 기온을 계속 달리고 있는 요즘  건강관리 잘하고 계신가요?조금만 움직여도 땀나고 지치는 여름 그래서 사계절 중 특히 여름에 보양식을 더 많이 찾을 수밖에 없습니다 무더운 여름철 허약해진 기력을 찾기 위해 먹는 보양식 1위가 바로 장어가 아닐까 하는데요   복날 주로 먹게 되는 삼계탕과 더불어 보양식 양대 산맥인 장어!둘 다 팽팽하지만 영양 성분을 따져본다면 삼계탕보다 장어가 기력 회복 면에서 조금 더 보양식에 적합하지 않을까 생각됩니다 (물론 저는 둘 다 좋아합니다!)   장어와 함께 먹으면 도움이 되는 음식부터 절대 같이 먹으면 안 되는 음식까지알고 먹으면 더 도움이 되는 음식 궁합 오늘 여름철 건강 대표 보양식 장어의 효능 10가지와 음식 궁합 그리고 장어의 부작용에 대해서 알아..

우리나라는 예부터 복날이 되면 온 가족이 모여 따뜻한 성질의 보양식인 삼계탕을 먹으면서 약해진 양기와 체력을 보충하는 게 풍습입니다 삼계탕은 한국의 전통적인 요리로서 많은 사람들에게 건강과 맛을 제공하는 것으로 알려져 있죠 올해는 여름이 더 일찍 온 것 같아 저는 복날도 되기 전에 벌써 삼계탕을 두번이나 먹었는데요삼계탕의 메인 재료인 닭에는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 삼계탕 속에 들어가는 부재료들은 듣기만 해도 기운이 나는 한약재들이 많죠?  그런데 삼계탕에 그런 한약재들은 왜 들어 가는지 효능은 뭔지 부작용은 없는지 그리고 그 한약재들은 건져 먹어도 되는지 생각해 본 적 있으신가요? 오늘은 그 모든 궁금증 다 풀어서 여름철 복날 대표 보양식 삼계탕 속 한약재 이야기를 해 보겠습니다     이어지는 폭..

경기도민 여러분~ 좋은 소식 가지고 왔습니다우리 아이 아무 곳에나 맡기기 힘들어 부모님, 가까운 친척분들께 부탁드리고 맘이 많이 불편하셨죠? 이제 경기도에서 가족(손주) 돌봄 수당을 지원합니다아동 1인당 30만원 지원이며 아동 4명 이상일 경우는 돌보미 2명까지도 지원 가능합니다 아쉽지만 경기도 전 지역이 아니라 일부 부분 시행이며 새로 업데이트된 조건들이 있으니 조건 확인 필수입니다 아동마다 수당 금액도 다르고 신청시 서류 준비가 많은 편이라 아래 내용에 바로가기를 통해서 필수 교육, 서류 준비, 바로  신청까지 한 번에 다 하실 수 있게 원스탑으로 준비했습니다. 조건 해당되시는 경기도민 여러분 꼭 혜택 받으시기 바랍니다 그럼 경기형(경기도) 가족 돌봄 수당을 바로 소개합니다!!    경기형(경기도) ..